Sveikatingumo pertraukų savaitė gimnazijoje

Sveikatingumo pertraukų savaitė gimnazijoje

 Spalio 20-24 dienomis gimnazijoje vyko akcija „Sveikatingumo pertraukų savaitė“. Šio renginio tikslas atkreipti mokyklų bendruomenių (ypač mokinių) dėmesį į sveikos gyvensenos ir sveikatos stiprinimo svarbą, asmeninę atsakomybę už savo ir aplinkinių sveikatą, skatinti mokinius aktyviai leisti laisvalaikį, išmokti atsipalaiduoti po protinio darbo. Juk nebūsime sveiki sėdėdami vien tik prie kompiuterio!

 

 Kiekviena akcijos diena buvos vis kitokia, nes turėjo atskirą temą. Pirmadienį džiaugėmės judėjimo galia. Visi judėjome, žaidėme judrius žaidimus, rinkome nugalėtojus. Patys greičiausi ir gudriausi buvo apdovanoti prizais.

 Antradienį paskelbėme šypsenos (juoko) diena, nes visi buvo skatinami šypsotis. Mokiniai gavo besišypsančius obuoliukus, kuriuos vyresniųjų klasių mergaitės prisegė kiekvienam sutiktajam prie rūbų. Be to, skambant nuotaikingai muzikai, 8 klasės mergaitės mokė šokti įvairius  linijinius šokius.

 

 Trečiadienį sužinojome, kuo naudingi mums vaisiai ir daržovės. Buvo priminta, kad vasarą be reikalo perkame vitaminus, nes galime jų gauti iš savo daržo ir sodo. Tą dieną mes vaišinomės labai skaniais obuoliais, obuolių sultimis, obuoliene. Pradinukai piešė daržoves ir trumpai papasakojo, kuo jos naudingos mūsų organizmams. Ketvirtos klasės mokiniai sudarė diagramą, apie jų klasėje mėgstamus vaisius ir daržoves.

 Ketvirtadienį, bendros dainos dieną, vadovaujant muzikos mokytojai Vaidai Baltrušaitienei, bendrystės džiaugsmą patyrėme sutartinai traukdami dainas: vyresnieji dainavo „Linksmas gyvenimas“, o pradinukai ne tik dainavo apie muilo burbulus, bet juos ir pūtė.

 Penktadienį, paskutiniąją akcijos dieną, akcentavome vandens galią. Per pertraukas vaišinomės vandeniu, visuomenės sveikatos priežiūros specialistė pasakojo apie vandens ir higienos svarbą, visi mokėmės, kaip reikia taisyklingai plauti rankas, valyti dantukus ir kaip reikia elgtis namie be lauke, kad būtume švarūs ir sveiki. 

 Taigi, „Sveikatingumo pertraukų savaitės“ veikla buvo įvairi, nuotaikinga, priminė paprastus dalykus, galinčius pagerinti mūsų sveikatą.

Socialinė pedagogė Gražina Jocienė

 

Tradicinė švaros diena prieš atostogas

Tradicinė švaros diena prieš atostogas

 Pagaliau atostogos! Jos visada laukiamos ir niekada nebūna per ilgos. Kai žinai, kad jos artėja, gali kalnus nuversti – joks darbas neatrodo per sunkus.

 Būtent taip pozityviai nusiteikę, paskutiniąją dieną prieš rudens atostogas po pamokų  mokiniai puolė tvarkyti jiems paskirtas gimnazijos teritorijas. Visi plušėjo išsijuosę: kas grėbė, kas šlavė, kas lapus  nešė, nes žinojo, kad tai paskutinis darbas ir galės atostogauti.

 

 Aišku, kiekvieną darbą galima paversti pramoga, bet tai jau priklauso nuo dirbančiųjų požiūrio ir nusiteikimo. Smagu, jog dauguma spėjo ir lapais pasimėtyti, ir galbūt paskutinį kartą šiais metais į lapų krūvą įvirsti, bet svarbiausia - kiekvienas didelės mokyklos bendruomenės narys prisidėjo gražindamas aplinką. Juk nepulsi šiukšlinti, kai pats ką tik valei!

 Taigi, džiaugiamės pagražėjusia aplinka ir linkime visiems smagių atostogų!

“Žurnalistų klubo“ nariai

 

Papildoma informacija