Naujienos

Joga su sveikatiada

Sausio mėnesį dar vis vyksta Sveikatiados iššūkis „Joga su Sveikatiada“. Trečios klasės mokiniai kupini energijos, entuziastingai juda, jiems sunku išbūti vienoje padėtyje. Dėl šių priežasčių vaikų joga yra kiek kitokia. Užsiėmimai skirti lavinti koordinaciją, kūno lankstumą bei taisyklingą kvėpavimą, skatina pasitikėjimą savimi bei empatiją kitiems, leidžia vaikams atsiskleisti ir išmokti valdyti savo emocijas. Jogos pratimus įtraukiame ir į kasdieninę veiklą, kaip paprastą užsiėmimą pedagoginių pertraukėlių metu. Labai patogu, kad jogos pratimai gali vykti bet kurioje erdvėje. Tai geras būdas motyvuoti vaikus pamokoms įtraukiant judesių sekas į pamokos istoriją. Tai joga žaidimų forma, o vaikams tai – daugiau atsipalaidavimo ir juoko. Tačiau išugdyti įgūdžiai pravers tolimesniame gyvenime.

Pradinių klasių mokytoja Milda Grinevičienė